Liefde en relaties

Als mens hebben we een diep verlangen naar verbinding. We willen gezien en gehoord worden, we willen de ruimte krijgen die we nodig hebben. Ons geaccepteerd voelen, helemaal mogen ‘zijn’ wie we in essentie zijn. Maar waar zit 'm dat in en hoe leer je om die verbinding aan te gaan? Stressreductie-trainer Sabrina Soebhan legt het uit.

Het is vandaag Valentijnsdag: dag van de liefde! Een mooie gelegenheid om de vraag te stellen: wat zijn de ingrediënten voor een goede relatie en een fijn seksleven? Volgens relatiecoach Cocky Drost-de Wit gaat dat over de kunst van het elkaar écht beminnen. En dat is meer - en gaat dieper - dan snelle, oppervlakkige seks, schrijft ze.

Wat moeten we met alle stukgelopen relaties en een groeiend aantal echtscheidingen? We lijken niet (meer) goed te weten hoe je een duurzame relatie vormgeeft en zijn op zoek naar houvast en richting in onze relaties. Maar waar vinden we dat? Volgens Jolanda Nooteboom, trainer/coach en bestuurslid bij de Marriage Week Nederland, kunnen we daarvoor putten uit oude en nieuwe verhalen.

Volgens schrijver en blogger Mark Manson kent onze cultuur veel toxic relatiegewoonten. Ze zijn zo ingebakken, dat we ze allemaal als normaal accepteren. Maar dat zijn ze niet, aldus Manson. Met 6 ervan moet je direct stoppen, vindt hij.

De laatste tijd komt Laurens steeds vaker mensen tegen die aan polyamorie doen. Hij moet meestal even slikken als hij dat hoort. Toch probeert hij als overtuigd monogaam open te staan voor de positieve aspecten van polyamorie. Je kunt er namelijk verrassend veel van leren, constateert hij.

Wat is het geheim van een goede vriendschap? Hoe leer je elkaar écht kenen? Hoe ga je om met elkaars minder leuke kanten? En hoe onderhoud je de vriendschap in de vaart van het leven? We vroegen het luister-expert Corine Jansen.

Onvoorwaardelijke liefde bij één persoon... Laurens gunt het iedereen. Hij is getrouwd en monogaam. Renee op haar beurt kiest voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties naast elkaar, met toestemming van de verschillende partners. In een briefwisseling verkennen Laurens en Renee elkaars beweegredenen. Wat herkennen ze bij elkaar, waar botst het en wat leren ze van elkaar? Dit is brief #8.

Onvoorwaardelijke liefde bij één persoon - dat gunt Laurens iedereen. Hij is getrouwd en monogaam. Renee op haar beurt kiest voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties naast elkaar. In een briefwisseling verkennen ze elkaars beweegredenen en argumenten. Wat herkennen ze bij elkaar, waar botst het en wat leren ze van elkaar? Dit is brief #7.

Laurens is getrouwd en hij gunt iedereen onvoorwaardelijke liefde bij één persoon. Renee koos voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties naast elkaar. In een briefwisseling verkennen ze elkaars beweegredenen. Waar is herkenning, waar botst het en wat leren ze van elkaar? Je leest hier brief #6.

Laurens is getrouwd en hij gunt iedereen onvoorwaardelijke liefde bij één persoon. Renee koos voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties naast elkaar. In een briefwisseling verkennen ze elkaars beweegredenen. Waar is herkenning, waar botst het en wat leren ze van elkaar? Lees hier brief nummer 5.

Laurens is getrouwd en gunt anderen onvoorwaardelijke liefde bij één persoon. Renee koos voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties. In deze briefwisseling verkennen ze elkaars beweegredenen. Waar schuurt of botst het, waar is herkenning en wat leren ze van elkaar? Brief 4.

Laurens is getrouwd en gunt ieder ander onvoorwaardelijke liefde. Renee koos voor polyamorie: ruimte voor meerdere liefdesrelaties. In deze briefwisseling verkennen ze elkaars beweegredenen. Waar botst het, waar is herkenning en wat leren ze van elkaar? Lees hier brief 3.