Gelukkig-zijn

De laatste jaren wordt vasten steeds populairder: je voor een bepaalde periode helemaal of gedeeltelijk onthouden van eten, drinken, luxeartikelen of bepaalde geneugten. Om religieuze en niet-religieuze redenen houden steeds meer mensen een vastentijd. Onze oud-redacteur Michelle vroeg zich af waarom en ging op onderzoek uit.

Het vinden van de ideale baan houdt veel mensen bezig. Betekenis en plezier in je werk zijn daarbij heel belangrijk. Als je dat hebt in je werk, kan het tóch gebeuren dat je soms een andere baan wilt. Iemand die dat heeft is Sifra. Ze schreef er deze column over.

Het is vandaag Valentijnsdag: dag van de liefde! Een mooie gelegenheid om de vraag te stellen: wat zijn de ingrediënten voor een goede relatie en een fijn seksleven? Volgens relatiecoach Cocky Drost-de Wit gaat dat over de kunst van het elkaar écht beminnen. En dat is meer - en gaat dieper - dan snelle, oppervlakkige seks, schrijft ze.

Wat moeten we met alle stukgelopen relaties en een groeiend aantal echtscheidingen? We lijken niet (meer) goed te weten hoe je een duurzame relatie vormgeeft en zijn op zoek naar houvast en richting in onze relaties. Maar waar vinden we dat? Volgens Jolanda Nooteboom, trainer/coach en bestuurslid bij de Marriage Week Nederland, kunnen we daarvoor putten uit oude en nieuwe verhalen.

Psychiater Dirk De Wachter hield eind 2020 een inspirerende PAUSE x-talk, die online kon worden bekeken. In december 2022, vlak voor de jaarwisseling, deelde PAUSE de lezing opnieuw. Onze redacteur Lianne bekeek 'm.

Veel jongeren en studenten in Nederland ervaren psychische problemen en zijn gestrest. Volgens experts is sprake van een geestelijke gezondheidscrisis onder jongeren. Maar wat veroorzaakt die crisis en wat is eraan te doen? Over die vragen hield Laurens van Lavieren onlangs een inspirerende TED Talk.