Link in bio
Op deze pagina vind je links naar artikelen, agenda-items en andere berichten die we via social media hebben gedeeld. Kijk hieronder voor actuele posts!
Waarom vergeven een gunst aan jezelf is
Het komende jaar besteden we extra aandacht aan ‘psychisch welzijn’. Ons teamlid Roos denkt bij psychisch welzijn onder andere aan het thema ‘vergeving’. Best een ingewikkeld thema, want wat is vergeven en hoe werkt het? In deze blog legt psycholoog Floor Slagter uit hoe je mensen (makkelijker) vergeeft. Lees verder…
Heb jij wel genoeg stress?
In onze samenleving kampen nogal wat mensen met te veel stress. Maar wist je dat te weinig stress ook negatieve effecten kan hebben op je functioneren? Daarom is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen stress en ontspanning, schrijft tekstschrijver Miriam Visser. Lees verder…
Hé twijfelaar, heb jij een quarterlife crisis?
Je bent tussen de 18 en 35 jaar. Je hebt veel dingen goed op orde: je hebt leuk werk, een net zo leuke relatie, je ziet er goed uit… En toch denk je vaak: is dit het nou? Herkenbaar? Dan heb je vermoedelijk een quarterlife crisis. Weten wat dit inhoudt en hoe je ermee omgaat? Lees verder…
Ben jij onzeker? Boost je zelfvertrouwen!
Ieder mens is wel eens onzeker. Maar waarom zijn we eigenlijk onzeker? En wat zijn de gevolgen van die onzekerheid? En niet in de laatste plaats: kun je iets doen aan onzekerheid? Jazeker, schrijft coach Hanneke Sterk. Ze geeft 7 tips om je zelfvertrouwen een boost te geven. Lees verder…
Hebben jongeren het te druk om te kunnen genieten?
Tijdens zijn masterstudie zag Jeroen Geurts, rector magnificus en hoogleraar aan de VU, dat zijn veel jongere medestudenten het te druk hebben om te genieten. Ze zijn gespannen en onrustig, ze willen alles goed doen en niets missen. Waardoor komt dat, vraagt hij zich af. Lees verder…
Wat 3 weken ‘back to basics’ in Thailand mij brachten
Lianne besloot na een burn-out af te reizen naar Thailand voor een retraite. Niet in een luxe hotel, maar back to basics. Drie weken lang leefde ze volgens een strak dagschema met veel yoga, meditatie, hard werken en diepgaande gesprekken. Een aanrader, zegt ze. Lees verder…
‘Ik hou van mij’… maar wie ben ik eigenlijk?
Alleen al op Instagram zijn meer dan 100 miljoen posts met de hashtag #selflove te vinden. Het geeft aan hoe belangrijk we zelfliefde lijken te vinden. Maar wat is dat eigenlijk? Wilco de Vries, die aan Duke University in de VS promoveerde op het thema zelfliefde, schreef er een column over. Lees verder…
Vergeven is een cadeautje voor jezelf
Vergeving is een ingewikkeld thema. Want wat ís vergeving precies? En waarom is vergeven zo belangrijk? Is het een typisch christelijke dooddoener of kunnen we eigenlijk best zonder vergeving? Volgens creatief coach en trainer Suzanne Huijben is vergeving vooral een cadeautje voor jezelf. Lees verder…
Vergeven… is dat mogelijk?
Het thema ‘vergeving’ popt de laatste tijd regelmatig op in Roos’ omgeving. Dat zet haar aan het denken: moet ze hier iets mee? Filosoof Paul van Tongeren herkent haar vragen en werpt de vraag op: kunnen we als samenleving zónder vergeving? Lees verder…
9 oorzaken van innerlijke onrust
Ben je gejaagd? Ga je aan jezelf voorbij? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Onrust is altijd een signaal. Ademtrainer Jan Verduijn schetst 9 verschillende oorzaken van innerlijke onrust. Herken jij er één of meerdere bij jezelf? Lees verder…
Hoe ga je om met ongemak?
Omgaan met ongemak is één van de grootste uitdagingen die we allemaal kennen. Ongemak zorgt voor een zekere mate van lijden en daar zijn we niet dol op. Stressreductie-trainer Sabrina Soebhan legt uit welke invloed ongemak op jou kan hebben, maar ook hoe je ermee kunt omgaan. Lees verder…
Hoe leid je een zinvol leven? Twee manieren
Mensen hebben in hun laatste levensfase vaak spijt van keuzes die ze in hun leven gemaakt hebben. Die spijt wil natuurlijk niemand. Maar hoe leid je een een zinvol leven waarmee je die spijt straks niet hebt? Volgens zingevingsonderzoeker Eelco van den Dool kun je kiezen uit twee benaderingen. Lees verder…
Hoe animatiefilm ‘Soul’ de grote vragen van het leven aanraakt
Voor De Grote Vragen bekeek Lianne van Asten kort geleden de animatiefilm Soul (2020) van de Pixar Animation Studios (onderdeel van Disney). Ze ontdekte dat het een film met een prachtige boodschap is, namelijk: geluk zit vaak in kleine dingen, niet in de grote dingen die je allemaal hoopt te bereiken. Lees verder…
Waarom vinden we klimaatactivisten irritant?
De laatste maanden zijn er steeds vaker klimaatprotesten, in musea en in steden, maar ook door snelwegen te blokkeren. Maar wat vinden ‘we’ eigenlijk van die protesten, vroeg onze stagiair Patricia zich af. Waarom vinden veel mensen klimaatactivisten irritant? Lees meer…
Psycholoog Thijs Launspach: ‘Accepteer een beetje ongeluk’
Volgens psycholoog Thijs Launspach is onze samenleving teveel gericht op individueel geluk. In plaats daarvan moeten we leren accepteren dat het oké is om soms een beetje ongelukkig te zijn. Dat zei hij bij Brainwash. Deze video bekijken?
Technologie als onze Verlosser?
In onze tijd kunnen we niet meer zonder technologie. We leven in een technologische cultuur. Daarin beschouwen we religie als achterhaald. Techniek-antropoloog Michiel van Well denkt echter dat we nog steeds religieus zijn, maar dat we nu onze ‘verlossing’ van technologie verwachten. Lees hier waarom.
Jaarplanning 2023 De Grote Vragen
In 2023 willen we verder bouwen aan een community van twintigers en dertigers die samen nadenken over grote vragen. Daarvoor organiseren we maandelijks een thema-avond met maaltijd of een excursie. Zet de datums alvast in je agenda. Klik hier.
Sifra: ‘Soms wil ik een andere baan…’
Het vinden van de ideale baan houdt veel mensen bezig. Betekenis en plezier in je werk zijn daarbij heel belangrijk. En als je dat al vindt in je werk, kan het tóch gebeuren dat je soms een andere baan wilt… Gewoon vakkenvullen of post bezorgen. Iemand die dat heeft, is Sifra. Lees hier waarom…
Waarom is kwetsbaarheid belangrijk voor je relatie en seksleven?
Wat zijn de ingrediënten voor een goede relatie en een fijn seksleven? Volgens relatiecoach Cocky Drost-de Wit gaat dat over de kunst van het elkaar écht beminnen. En dat is meer – en gaat dieper – dan snelle, oppervlakkige seks, schrijft ze. Lees verder…
Waarom je moet stoppen met deze 6 toxic relatiegewoonten
Volgens schrijver en blogger Mark Manson kent onze cultuur veel toxic relatiegewoonten. Ze zijn zo ingebakken dat we ze allemaal als normaal accepteren. Maar dat zijn ze niet, aldus Manson. Met 6 ervan moet je direct stoppen, vindt hij. Lees hier waarom…
Waarom we meer verbinding nodig hebben
Psychiater Dirk De Wachter hield eind 2020 een inspirerende PAUSE x-talk, die online kon worden bekeken. In december 2022, vlak voor de jaarwisseling, deelde PAUSE de lezing opnieuw. Onze redacteur Lianne bekeek ‘m en schreef een review. Lees meer…
‘Wil je gelukkig zijn? Zoek dan naar betekenis’ (2)
Meer dan de helft van de studenten in Nederland ervaart psychische problemen en is vaak gestrest. Experts spreken van een geestelijke gezondheidscrisis onder jongeren. Maar waar komt die crisis vandaan en wat is eraan te doen? Daarover hield Laurens van Lavieren onlangs een inspirerende TED Talk. Lees hier deel 2.
‘Wil je gelukkig zijn? Zoek dan naar betekenis’ (1)
Meer dan de helft van de studenten in Nederland ervaart psychische problemen en is vaak gestrest. Experts spreken van een geestelijke gezondheidscrisis onder jongeren. Maar waar komt die crisis vandaan en wat is eraan te doen? Daarover hield Laurens van Lavieren onlangs een inspirerende TED Talk. Lees hier deel 1.
Daniëlle: ‘Ik ben bang voor 2023…’
En toen was het alweer 2023… een nieuw jaar waarvan we allemaal niet weten wat het ons gaat brengen. Misschien ben jij optimistisch en vol verwachting het nieuwe jaar ingestapt. Dit wordt jouw jaar! Een ander heeft dat juist niet. Daniëlle bijvoorbeeld. Zij is bang voor 2023. Lees verder…
Filosoof Lammert Kamphuis: Hoe haal je voldoening uit je werk?
Waarom vinden we werk in onze samenleving zo belangrijk, dat we er onze identiteit aan ontlenen? En waarom zijn dan zoveel mensen op zoek naar een baan die écht plezier geeft? Onze redacteur Gertjan was bij een lezing van filosoof Lammert Kamphuis over dit soort vragen. Lees verder…
