geluk

We leven in een tijd waarin we worstelen met relaties. Steeds meer huwelijken, geregistreerd partnerschappen en andere relaties lopen op de klippen. Tegelijkertijd groeit het aantal singles. Maar als je het de singles vraagt, willen ze (bijna allemaal) het liefst een fijne relatie. Waar gaat het dan fout? Psycholoog Marcelino Lopez probeert een antwoord te vinden op die vraag. Misschien hebben we in onze tijd wel té hoge verwachtingen van relaties, denkt hij.

Kun jij wel wat meer zelfliefde gebruiken? Écht houden van jezelf, zonder alle schijn eromheen? Zonder oordelen en volop in verbinding met jezelf? Volgens leiderschapscoach en -mentor Maris van der Meulen is zelfliefde onmisbaar, wil je er op een goede manier voor anderen kunnen zijn.

We leven in een tijd waarin gemiddeld zijn niet meer goed genoeg is. We willen impact maken en gezien worden. En daarvoor moet je ambitieus zijn. Maar maakt dat ons gelukkig...? Laurens van Lavieren, projectleider van De Grote Vragen en theoloog, krijgt juist onrust van ambitieus moeten zijn. Hij pleit voor een ambitie-detox.

Wat is geluk? Wanneer ben je gelukkig? En wat heeft geluk te maken met genot, of met de dood? Kasper de Graaf, promovendus aan de Theologische Universiteit Kampen-Utrecht, schreef er een blog over.

Veel mensen in onze samenleving kampen met te veel stress. Maar wist je dat te weinig stress ook negatieve effecten kan hebben op je functioneren? Miriam Visser - tekstschrijver met een passie voor psychologie - legt uit wat de wet van Yerkes-Dodson is en hoe die je kan helpen om de juiste balans te vinden tussen te veel en te weinig stress.

Tijdens zijn masterstudie zag Jeroen Geurts, rector magnificus en hoogleraar aan de VU, dat zijn veel jongere medestudenten het te druk hebben om te genieten. Ze zijn gespannen en onrustig, ze willen alles goed doen en niets missen. Waardoor komt dat?

Onze redacteur Lianne bekeek kort geleden de animatiefilm Soul (2020) van de Pixar Animation Studios (onderdeel van Disney). Een film die op een ontroerende manier de grote vragen van het leven aanraakt en daarom de moeite van het bekijken waard is, ontdekte ze.

Psychiater Dirk De Wachter hield eind 2020 een inspirerende PAUSE x-talk, die online kon worden bekeken. In december 2022, vlak voor de jaarwisseling, deelde PAUSE de lezing opnieuw. Onze redacteur Lianne bekeek 'm.

Veel jongeren en studenten in Nederland ervaren psychische problemen en zijn gestrest. Volgens experts is sprake van een geestelijke gezondheidscrisis onder jongeren. Maar wat veroorzaakt die crisis en wat is eraan te doen? Over die vragen hield Laurens van Lavieren onlangs een inspirerende TED Talk.

Meer dan de helft van de studenten in Nederland ervaart psychische problemen en is vaak gestrest. Experts hebben het over een geestelijke gezondheidscrisis onder jongeren. Maar waar komt die crisis vandaan en wat is eraan te doen? Daarover hield Laurens van Lavieren onlangs een inspirerende TED Talk.

En toen was het alweer 2023… een nieuw jaar waarvan we allemaal niet weten wat het ons gaat brengen. Misschien ben jij optimistisch en vol verwachting het nieuwe jaar ingestapt. Dit wordt jouw jaar! Een ander heeft dat juist niet. Daniëlle bijvoorbeeld. Zij is bang voor 2023.

We leven in een wereld vol hoge verwachtingen. Maar hoe meer we streven naar geluk, hoe ongelukkiger we worden, ziet psycholoog Thijs Launspach. volgens hem moeten we gaan accepteren dat het oké is om soms een beetje ongelukkig zijn.