• Mental Health Day

    Mental Health Day: train je mentale gezondheid

    Redactie

    Op 10 oktober is het World Mental Health Day. Hoe belangrijk mentaal welzijn is voor een gezond leven, hoeven we niet uit te leggen. Maar hoe blijf je mentaal gezond? Bijvoorbeeld via kleine dagelijkse gewoonten. Om je daarbij te helpen, ontwikkelde OpenUp verschillende tools.

  • Vergeving

    Podcast: ‘Waarom vergeven belangrijk is’

    Redactie

    Wat is vergeving? Hoe vergeef je. Kun je dat oefenen? En waarom is het belangrijk; wat is het waardevolle effect ervan? Daarover namen we onlangs een podcast op. Daarvoor ging Roos, humanist en filosoof, in gesprek met Wilco de Vries, theoloog en onderzoeker naar zelfliefde en vergeving. Beluister de podcast hier.