smartphoneverslaving

Wat doen tien dagen zonder internet en beeldschermen met je? Overleef je zo’n digitale ‘detox’? Studente Nelisa Zandbergen probeerde het uit en het viel haar niet mee. Maar ze komt tot verrassende conclusies: digi-vasten leidt tot meer energie én meer creativiteit.

Apple en andere giganten in de technologiewereld moeten meer doen om de gezondheid van met name jonge kinderen te beschermen. Dat schrijven enkele Apple-investeerders in een open brief. Ze noemen verschillende onderzoeken die aantonen dat langdurig smartphonegebruik slecht kan zijn voor het lichamelijk en geestelijk welzijn van kinderen. De investeerders, die samen voor 2 miljard dollar aan aandelen in Apple hebben, vinden het tijd voor maatregelen.

Het mateloos checken van je smartphone kan grote gevolgen hebben. We kunnen verslaafd raken aan het steeds maar checken van onze telefoons. Daarmee vergroten we de kans op depressieve gevoelens, een verminderd inlevingsvermogen en minder creativiteit. Dat beweren onderzoekers van de Universiteit van Korea.