verdriet

Ben je gejaagd? Ga je aan jezelf voorbij? Innerlijke onrust kan vele oorzaken hebben en onrust is altijd een signaal. Weet jij waar jouw onrust vandaan komt? Om op een goede manier weer tot innerlijke rust te komen, kan het namelijk allereerst helpen om te weten waar jouw onrust vandaan komt. Ademtrainer Jan Verduijn schetst 9 oorzaken van innerlijke onrust.

Het vinden van de ideale baan houdt veel mensen bezig. Betekenis en plezier in je werk zijn daarbij heel belangrijk. Als je dat hebt in je werk, kan het tóch gebeuren dat je soms een andere baan wilt. Iemand die dat heeft is Sifra. Ze schreef er deze column over.